Durada aproximada: 2h 30m
Sortim de la plaça de l’Om per agafar a mà esquerra el carrer del Conflent, que puja amunt, i tombem cap a la dreta, per passar per davant del restaurant l’Escon. A 50 metres d’aquest, girem a l’esquerra. Continuem endavant fins a una cruïlla, sense tombar, sinó seguint recte fins a una corba molt pronunciada que ens du a mà dreta.
Passarem per sota els dipòsits d’aigua del poble, i ja no hem de deixar aquesta pista fins que trobem una corba molt accentuada, amb un petit indicador a l’esquerra, que diu que es torni a tancar el pas. Ens trobem dins una roureda i seguim un caminet que ens porta a la casa de ca n’Huguet Vell, terme municipal de Vilallonga de Ter, que quedarà a mà esquerra. A la dreta ens queda una capella dedicada a la Mare de Déu del Roser.
Hem de seguir la pista de terra, fins a una bifurcació; un cop allí, hem d’agafar la de l’esquerra, en direcció a Vallvigil i al Vinardell. A uns 300 metres aproximadament, la carretera fa una corba que hem d’agafar, però nosaltres continuarem recte endavant. Passarem per un terreny que es diu les Costes, i anirem a passar per ca n’Huguet; continuarem per anar a buscar la carretera de Camprodon a Setcases. Haurem de creuar el riu Ter pel pont d’Abella i agafar el trencall a mà esquerra. Passarem per les fonts Negra i Blanca, i seguint el camí, que fa pujada, arribarem fins a la Roca. Passat el nucli de la Roca, per un túnel i baixant, trobarem restes de la muralla i arribarem a la riera d’Abella, límit amb el terme municipal de Llanars. Un cop travessada la riera, trobarem un oratori de construcció recent, dedicat a la Mare de Déu del Raïm, i seguint la pista passarem per la central hidroelèctrica Bassols. Després haurem d’agafar el trencall a mà esquerra, creuar el pont sobre el riu Ter i arribarem al nucli de Llanars.